Profesorul Ovidiu Bojor recomanda un tratament natural pe bază de frunze proaspete de prun pentru persoanele care suferă de tromboflebită și ateroscleroză, susținând că acestea pot elimina cheagurile și pot desfunda vasele de sânge.

Remediul presupune consumul a două căni pe zi, timp de 10 zile, pentru a obține efectele benefice asupra circulației sanguine.

Modul de preparare

Conform recomandărilor profesorului Bojor, se culege o mână de frunze proaspete de prun (între 8 și 10 frunze) care se pun la infuzat într-o cană cu lapte de capră clocotit. Infuzia se acoperă și se lasă să stea 10 minute, după care se strecoară și se poate îndulci cu puțină miere de albine.

Tratamentul constă în consumul a două căni pe zi – una dimineața și una seara – timp de 10 zile, pentru a sprijini dizolvarea cheagurilor de pe pereții arterelor.

Proprietățile frunzelor de prun

Frunzele de prun sunt bogate în compuși cu proprietăți antioxidante, precum acidul clorogenic și flavonoidele, care contribuie la neutralizarea radicalilor liberi și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, prevenind astfel anumite afecțiuni cronice.

De asemenea, acestea au efecte diuretice, stimulând eliminarea excesului de apă și săruri din organism, ceea ce poate ajuta la controlul tensiunii arteriale și la reducerea edemelor cauzate de retenția de lichide.

Infuzia din frunze de prun poate susține sănătatea digestivă datorită proprietăților antiinflamatorii, ameliorând simptomele constipației.

Mai mult, cercetările preliminare indică faptul că substanțele conținute în frunze pot contribui la reglarea nivelului glicemiei, fiind potențial utile în controlul diabetului de tip 2.

Beneficiile consumului de prune

Prunele sunt o sursă importantă de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitamina K, vitamina C, potasiu și fier, elemente care sprijină sănătatea oaselor, funcționarea sistemului imunitar și activitatea musculară.

Fiind bogate în fibre solubile și insolubile, prunele favorizează sănătatea intestinală, previn constipația și ajută la scăderea nivelului colesterolului LDL din sânge.

Consumul regulat de prune poate proteja sistemul cardiovascular, datorită antioxidanților și substanțelor antiinflamatorii care ajută la menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge, precum și la reducerea tensiunii arteriale.

În plus, fibrele din prune pot contribui la gestionarea greutății corporale prin inducerea senzației de sațietate, sprijinind o dietă echilibrată.

Prunele uscate sunt recunoscute pentru efectul lor laxativ blând, fiind utilizate frecvent pentru tratarea naturală a constipației.